Reumás fájdalom csillapítása


A köznyelvben használatos reuma fogalma a mozgásszervek mozgáskorlátozottsággal és fájdalommal együtt járó kórképeit öleli fel. A reumás megbetegedések tehát változatos betegségeket jelentenek. A leggyakoribb reumás kórképek Az ízületek degeneratív elváltozásai arthrózis. Az arthrózis olyan ízületi kórkép, mely súlyos reumás panaszok kialakulásához vezet.

Reumás láz jelentkezése gyermekkorban, tünetek és kezelése Naturopátia A fájdalom csillapítására hatásos a váltott meleg és hideg borogatás, valamint a különböző fürdők: vá­laszthatunk a tengervizes, a tengeri algás vagy az Epsom-sós három­négy teáskanálnyi egy kád meleg vízbe fürdő közül.

A léböjtkúrát zellerből, sárgarépából, céklából, burgonyából, káposztából és ubor­kából hosszú időn át biztonságo­san folytathatjuk, ha váltogatjuk az alapanyagokat. Az ízületi gyulladás mindkét formájában fontosak a napi szinten végzett óvatos torna­gyakorlatok.

mocsári ízületi betegségek

Az úszás kiváló testmozgás külö­nösen szaunával és gőzfürdővelakárcsak a könnyű séta. Vitatható ugyan, de sokaknak segít a réz kar­kötő, a rézzel bevont rugalmas fásli.

ízületi fájdalom és hirtelen fogyás

Gyógyétrend és gyógytáplálkozás Az ízületi gyulladás kezelésének az első és legfontosabb lépése a helyes étrend kialakítása. Csökkentsük az állati zsiradék, a tea, a kávé és az al­koholtartalmú italok fogyasztását, és igyunk meg naponta 1, 1 tiszta vizet. Kerüljük a savasító hatású éte­leket, így a vörös húsokat és a citrus­féléket.

akut fájdalom a kézízületben

Igyunk naponta háromszor mézes-almaecetes oldatot. Az aján­lott napi táplálékkiegészítők közé tar­tozik a nagy adagban szedett halolaj, az A- a C- az E-vitamin és a B-vi­tamin-komplex, az ásványi anyagok közül a cink, a vas, a magnézium, a mangán, a réz, a molibdén és a sze­lén, a szuperoxid diszmutáz enzim, és a glutation aminosav komplexe.

Az ízületi betegségek típusai

A gyógyétrend és a táplálékkiegészítők reumás fájdalom csillapítása valószínűleg csak fél év elteltével kezdenek mutatkozni. Gyógynövény-terápia A gyulladás csökkentésére hatá­sos a zellermag, a jukka, a vidrafű, az ördögcsáklya, a poloskavész, az ideggyökér mexikói jamgyökéra fűzfakéreg és az őszi margitvirág.

Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél

Fogyaszthatjuk gyógyteaként, de tablettában vagy hígított tinktúra formájában is. Homeopátia Dörzsöljünk kertiruta-kenőcsöt a fá­jó testrészre, vagy vegyünk be home­opátiás szerként mérges szömörcét, hegyi árnikát és fehér földi tököt. Segít még a ciprus- az eukaliptusz-és a rozmaring-illóolaj, masszázshoz vagy fürdővízbe.

Betegtájékoztató

Mozgásterápia A jóga és a tajcsi kiválóan alkalmas mindenfajta ízületi gyulladás tüne­teinek enyhítésére, mert gyengéd mozdulatokkal dolgozik, és segít a fájdalomhoz való helyes mentális hozzáállás kialakításában. A tánc szabadabb mozgást kínál. Akupresszúra Minden reggel és este két percig nyomjuk a megfelelő akupresszúrás pontokat.

A reumás ízületi gyulladás reumatoid artritisz néhány vagy sok ízületre kiterje­dő tünetei mögött a szervezet egészét érintő, autoimmun eredetű kórfolyamat áll. A ma még gyógyíthatatlan betegség okozta tüneteket és egészségügyi kockázato­kat hatásos gyógyszerek sora enyhíti.

Ha térdízületünk fáj, nyomjuk meg a térd­kalács alatt négyujjnyira és a sípcsonttól kifelé egyujjnyira található pontot. Ha csípőízületünk fáj, erősen nyomjuk meg azt a bemélyedést, ahol az alsó végtag a medencéhez csatlakozik. Ha kezünk fáj, nyomjuk a mutatóujj felé a mutató- és hüvelykujj reumás fájdalom csillapítása bőrredő végét a másik kezünk mutató- és hüvelykujja kö­zé csippentve.

fájdalom az ízület tapintásakor

Ne végezzük terhesség esetén. Reumás fájdalom csillapítása kézi elektromos eszközök szintén hatékonyan használhatók, ha erő­sen és legalább negyvenöt percig rá­nyomjuk őket az érintett területre.